大小便行为东说念主体排泄的主要阶梯，其实还能反馈咱们内在的寒热情景。黄帝内经中提到，黄赤的小便暗意体内有热，而白色的小便则暗意体内寒凉。要是你发现我方的小便陆续呈黄赤色，那就可能是体内存在热量多余的问题。底下我将先容三种常见的情况爱色军团，并教你一个身手来缓解小便黄赤的问题。

第一种情况是心火鼎沸。心为火脏，与小肠互为内外，当心火过旺时，会下移至小肠，导致尿路刺激、尿说念灼热和小便发黄等症状。同期，还可能出现口苦、心烦和是曲生疮等问题。这时，咱们需要清心火来调节躯壳，不错使用导湿散来凉血滋阴，调节关注火。

第二种情况是肝胆干冷。肝胆干冷会导致输泄失常，胆汁疏积过量，进而激励小便发黄、眼睛发黄等症状。此外，脾胃不成宽泛责任，还可能出现食欲消沉、容易腹胀和拉肚子等问题。关于这种情况，咱们需要清肝利胆祛干冷，不错使用龙胆泻肝汤进行加减调节。

第三种情况是膀胱干冷。湿性重浊黏腻，容易侵袭下焦，影响膀胱的气化功能。当膀胱气化失常时，尿液会被干冷不停煎灼，导致小便发黄、尿不尽、尿说念灼热和阴囊湿气等问题。关于这种情况，咱们需要清热泻火、利尿通淋，不错使用萆薢分清饮进行加强调节。

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